راه‌های درمان تخصصی سرگیجه

پرهیز از ارتقا یا این که افت ناگهانی قند خون
در کل بروز نوسان در قند خون سبب ساز بروز شم سبکی در راز می‌گردد. به همین عامل چنانچه به تفکر معالجه سرگیجه می‌باشید، خوب میباشد از ارتقا یا این که کاهش قند خون دوری فرمائید. یک کدام از شیوه های کاربردی درین راستا مصرف غلات بدون  دکتر نوبت  نقص میباشد.
چون این غلات و غذاهای دیرهضم همانند نان سبوس دار، جو دوسر، حبوبات و حتی گوشت هایی مانند مرغ و ماهی سبب ساز نوسان در قند خون نمیشوند. این در حالی میباشد که با مصرف غذاهای زودهضم همانند سیب زمینی و برنج سپید در گیر ارتقاء ناگهانی و کاهش ناگهانی قند خون و سرگیجه میشوید.
هیدراته کردن تن
در حالتی که میخواهید مبتلا شم سبکی در رمز نشوید، تن خون را هیدراته نمایید. به این مضمون‌ که به حدنصاب در طی روز آب مصرف فرمائید. مصرف مقدار مناسب آب به خصوص در طول هایی که ورزش می‌کنید، هوا گرم میباشد یا این که مریض میباشید، بسیار ضروری میباشد.
چون در غیر این شکل بروز سرگیجه بدور از انتظار وجود ندارد. همینطور توصیه میشود مدام 15 دقیقه قبل از صرف خوراک یک جام آب بخورید تا در شکل افت فشار در زمان خوراک میل کردن مبتلا سبکی راز نشوید. این نکته برای سالمندان دارای اهمیت خیس میباشد.

تمرین مانورهای بدنی
یک کدام از دیگر از راهکارهای خانگی پزشک معالجه سرگیجه، تمرین مانورهای بدنی مانند یوگا میباشد. وقتی که در گیر سبکی رمز به خصوص در نوعی که تعادل شما‌را بهم میزند می‌شوید، می‌توانید با تمرینات یوگا یا این که تا چی نقص‌ خویش را برطرف نمائید. مانورهای سمونت توپت و اپلی نیز در‌این راستا مفید می‌باشند.

ماساژ
بعضی وقت ها اشخاص از شدت استرس در گیر سرگیجه می گردند و این قضیه امروزه بسیار متداول گردیده‌است. چنانچه شما نیز جز این تیم از اشخاص می باشید، می‌توانید با استعمال از طریق های مطلوب مانند ماساژ نسبت به رفع سرگیجه خویش مبادرت نمایید. چون ماساژ موجب کاهش استرس و در سود بهبود سبکی رمز می‌گردد.

راه‌های معالجه تخصصی سرگیجه
چنانچه سرگیجه شما از شرایط معمولی بیرون گردیده است و روی تعادل شما اثر دارااست یا این که بر تاثیر آن به زمین می خورید، ممکن میباشد دیگر طریق های خانگی کارساز نباشند. در‌این‌صورت‌ بایستی در اسرع وقت به کلینیک معالجه سرگیجه مراجعه و از راه‌های تخصصی برای رفع این نقص‌ به کارگیری فرمایید.
دو نحوه مهم و پزشکی برای معالجه سبکی رمز مشتمل بر موردها ذیل میگردند:

دارو درمانی
ابتدایی ترین روشی که بخش اعظمی از دکتر معالج ها با استعمال از آن به معالجه سبکی رمز بیماران میپردازند، دارودرمانی میباشد. این‌راه برای افرادی که مبتلا سرگیجه تعدادی لحظه ای یا این که یک‌سری دقیقه ای می‌باشند، پیشنهاد نمی‌شود.
همینطور بایستی بدانید که‌این نحوه برای التیام سبکی رمز و علائم آن مانند استفراغ کاربرد بیشتری داراست. معمولا پزشکان برای معالجه شم سبکی و گیجی در رمز از سه مجموعه دارو مثلا آنتی هیستامین، داروی ضدتهوع و داروهای آرامبخش به کارگیری می نمایند.
هر مورد از این داروها برای علائم و سرگیجه های ناشی از اشتباهات متعدد کاربرد دارا‌هستند. به این ترتیب خیر فقط بایستی از مصرف خودسرانه آن‌ها دوری کنید بلکه فقط در بازه مجال و به ترازو نقل شده به وسیله پزشک معالج معالجه سرگیجه می بایست آنها‌را مصرف نمایید. چون حتی مصرف بیش تر از اندازه آن‌ها در معالجه شما مشکل ساخت و ساز می نماید.
توانبخشی دهلیزی
یکی راهکارهای فوق العاده برای معالجه سبکی رمز در بیشتر اشخاص این میباشد که رمز خویش را اثبات نگه دارا‌هستند. این در حالی میباشد که اثبات نگه داشتن رمز و دراز کشیدن در زمان زمانبر اشتباهات دور از شوخی تری ساخت‌و‌ساز می نماید. به همین ادله درین راستا پزشک سردرد در طهران نسبت به به کارگیری از طریق توانبخشی دهلیزی برای معالجه سبکی رمز مبادرت می نماید.
با این طرز کسانی که به جهت ایراد در سیستم دهلیزی در گیر سرگیجه گردیده اند، معالجه میشوند. چون در این‌شیوه به مغز یاری می‌شود که جواب های آن به تغییرات سیستم دهلیزی تهیه و تنظیم خواهد شد. در توانبخشی دهلیزی یک فیزیوتراپیست تمریناتی را به شما یادگرفتن میدهد که با اعمال آنان با سرگیجه خداحافظی میکنید.
از جمله یکی این تمرینات کلینیک معالجه سرگیجه تمرکز روی یک شی سوای دور نما میباشد که با در طی تمرکز روی آن راز خویش را بسیار آهسته به سمت چپ، راست، زیر و بالا جنبش دهید. ولی این نحوه صرفا وقتی بسیار کارآمد میباشد که فورا بعداز ابتلا به سبکی رمز آن را شروع فرمائید.
شایسته ترین طرز برای معالجه خلل سرگیجه چیست؟
دکتر معالج میگرن و سردردحال که با دو تیم از طریق ها برای معالجه حس گیجی در راز آشنا شدید، شاید برای اکثری از شما این پرسش اتفاق افتاده میباشد که شایسته ترین نحوه چیست؟ شایسته ترین نحوه برای معالجه این اختلال این میباشد که شما فورا بعداز بروز شم سبکی در راز به خصوص سرگیجه های دور از شوخی در خواب یا این که بهم زننده تعادل به دکتر معالج کارشناس رجوع نمایید.
در این حالت دکتر شما با تحقیق علائم می‌تواند انگیزه بروز سبکی در رمز را به خیر و خوبی تشخیص دهد و در‌این‌حالت‌ از شایسته ترین نحوه برای معالجه شما به کارگیری می نماید. این در حالی میباشد که با استعمال از راه‌های خانگی شما انگیزه بروز سرگیجه را تشخیص نمی دهید و ممکن میباشد با ایرادات بدون شوخی تری مواجه گردید. ولی راس و پزشکی که برای معالجه سرگیجه به وی مراجعه میکنید، در معالجه شما بسیار تاثیرگذار میباشد.